Yoga i Sct. Matthæus Kirke
Begynd en ny uge, bevidst og klar med yin yoga i Sct. Matthæus Kirkes smukke rum. En række mandage kan du dyrke yoga et helt særligt sted med højt til loftet og masser af plads. Se kalenderen nedenfor.
Medbring din egen yogamåtte, og mærk, hvordan kirken i stearinlysets skær vil få din krop og hjerte til at falde til ro.
Det koster ikke noget, du behøver ikke tilmelde dig - og alle er velkommen.
Yin yoga
Yin yoga er en mild form for yoga, hvor krop og sind bliver afspændt, afslappet og får fornyet energi. Der er fokus på lange stræk, og vi bygger forsigtigt stillingerne op. Alle kan være med, også selv om du ikke har prøvet yoga før. Som øvet vil du blive udfordret i stillingerne.
Om os
Yogalærer: Anne Sofie Rudolph
Vært: Githa Schultz
Det foregår i Sct. Matthæus Kirke, Matthæusgade 31 på Vesterbro. Her holder vi året rundt gudstjenester med fokus på ro, tro og eftertanke. I de mørke måneder byder vi på MindfulnessGudstjenester på onsdage kl. 17. Seks gange om året kan du deltage i Urban Silent Retreat, der er et heldagsarrangement med fokus på meditation, refleksion og bøn. Vi holder Stillevandringer i de tidlige morgentimer ca. en gang om måneden, og en del af vores koncerter er meditative.
Folkekirken på Vesterbro tilbyder også andre meditative aktiviteter - læs mere, og se kalenderen.
