Yoga i Sct. Matthæus Kirke | Folkekirken Vesterbro
Hjem

Vi re-designer vores hjemmeside!

Vores design er ved at blive opdateret for at forbedre oplevelsen på vores hjemmeside. Hjemmesiden vil være klar igen:

Hvis du har brug for at kontakte os kan du gøre det her:

Yoga i Sct. Matthæus Kirke

 

Begynd en ny uge, bevidst og klar med restorativ yinyoga i Sct. Matthæus Kirkes smukke rum. En række mandage kan du dyrke yoga et helt særligt sted med højt til loftet og masser af plads.

Medbring din egen yogamåtte, og mærk, hvordan kirken i stearinlysets skær vil få din krop og hjerte til at falde til ro.

Det koster ikke noget, du behøver ikke tilmelde dig - og alle er velkommen. 


Restorativ yinyoga

Restorativ yinyoga er en mild form for yoga, hvor krop og sind bliver afspændt, afslappet og får fornyet energi. Der er fokus på lange stræk, og vi bygger forsigtigt stillingerne op. Alle kan være med, også selv om du ikke har prøvet yoga før. Som øvet vil du blive udfordret i stillingerne.


Om os

Yogalærer: Anne Sofie Rudolph 

Det foregår i Sct. Matthæus Kirke, Matthæusgade 31 på Vesterbro. Her holder vi året rundt gudstjenester med fokus på ro, tro og eftertanke. I de mørke måneder byder vi på MindfulnessGudstjenester på onsdage kl. 17. Seks gange om året kan du deltage i Urban Silent Retreat, der er et heldagsarrangement med fokus på meditation, refleksion og bøn. Vi holder Stillevandringer i de tidlige morgentimer ca. en gang om måneden, og en del af vores koncerter er meditative. 

Folkekirken på Vesterbro tilbyder også andre meditative aktiviteter - læs mere, og se kalenderen