Stressfri i gårdhaven

Stressfri er et gratis tilbud til dig, der er ramt af stress, stressrelateret angst eller depression – og til dig, der gerne vil forebygge stress.

Vi dyrker grøntsager og blomster og mediterer sammen – og skaber et helende nærvær.

Naturliv er godt for sjælen
Når du er stressramt, er dit nervesystem i alarmberedskab – tankerne ræser af sted, og det kan være svært at være til stede i nuet. I Apostelkirkens gårdhave får vi jord under neglene, og tankerne falder til ro.

Program: onsdage kl. 13-16
Fra kl. 13-15: Vi dyrker naturen i gårdhaven
Fra kl. 15-16: guidet meditation i kirken

Du kan deltage i det, du har lyst til, og evt. bare kigge forbi og få en kop kaffe. Der er ingen krav, og du behøver ikke tilmelde dig.

For alle – uanset tro
Du behøver ikke være kristen eller troende for at deltage. Stressfri i gårdhaven er et tilbud til alle, der er ramt af stress og har brug for et frirum.

Eva Green Meinel og Pernielle Guldstøv står for arrangementet.

Læs mere

Du finder Stressfri i Apostelkirkens gårdhaveApostelkirken, Saxogade 13 på Vesterbro.