Spring navigation over
Indlæser Begivenheder
  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

tirsdag 3. dec, 16.00-17.00
Sct. Matthæus Kirke

Ro på – mindfulness for børn (6-13 år)

Ro på - Mindfulness for børn, Sct. Matthæus

Styrk dit barns selvværd og indre ro med mindfulness. I en hektisk hverdag fyldt med til- og fravalg kan mange børn føle sig urolige, frustrerede, angste eller pressede. Med Ro på – mindfulness for børn får dit barn et fritidstilbud, der giver dem et trygt og skærmfrit rum, hvor de – gennem leg – træner de dele af hjernen giver ro og balance.

Det koster ikke noget at være med. Kom endelig, hvis det måske lyder som noget for dig. Du behøver ikke komme i kirken i forvejen.

Alle på holdet får mulighed for at blive set og hørt i de forskellige øvelser, men man er aldrig tvunget til at sige noget.

Mindfulness lærer dig metoder og teknikker gennem leg, som du kan bruge til at opbygge sunde, gode tankemønstre i en ung alder – og som du kan tage med dig og bruge resten af livet.

Sådan foregår det
Linnéa Villen (mindfulness-mentor) og præst Barbara Potapenko Jensen guider igennem opmærksomhedsøvelser, meditation og fantasirejser, og der er også en fortælling, lystænding og fælles bøn. Øvelserne er forskellige fra gang til gang men har altid til hensigt at skærpe børnenes sanser og opmærksomhed.

De voksne kan tage en kop kaffe eller te imens, hvis de har lyst til det.

Alle er velkommen men kræver tilmelding
Vi er små hold på max otte børn, og derfor har vi brug for, at du tilmelder dig (nederst på denne side). Du tilmelder dig kun én tirsdag ad gangen og behøver derfor ikke knytte dig til et forløb, men du er meget velkommen til at komme igen.

Om os
Linnéa Villen er uddannet mindfulness-mentor for børn hos Mindfulsoul.dk ved Conny Hjarsø. Desuden er hun professionel musiker og lever af at spille koncerter.
Barbara Potapenko Jensen er præst i Sct. Matthæus Kirke.

Detaljer

Dato:
3. december 2024

Tidspunkt:
16:00 – 17:00

Sted

Sct. Matthæus Kirke
Matthæusgade 31
1666
København V

Medvirkende

Barbara Potapenko Jensen

Måske er du også interesseret i ...

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 15/1
MindfulnessGudstjeneste NY SÆSON

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 20/1
Yoga NY SÆSON

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 22/1
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 27/1
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 29/1
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Pulpitur, vinduer, lysekrone, Sct.Matthæus Kirke

TOR 30/1
Urban Silent Retreat

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑15:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 3/2
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Dreng hviler i blå sækkestol

TIR 4/2
Ro på – mindfulness for børn (6-9 år)

Sct. Matthæus Kirke, 16:00‑16:45

Dreng hviler i blå sækkestol

TIR 4/2
Ro på – mindfulness for børn (10-13 år)

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑17:45

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 5/2
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gade Vesterbro i mørke med parkerede biler og ingen mennesker

fre 7/2
Stillevandring i de tidlige morgentimer

Sct. Matthæus Kirke, 6:00‑7:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 10/2
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 12/2
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 17/2
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 19/2
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 24/2
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 26/2
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Pulpitur, vinduer, lysekrone, Sct.Matthæus Kirke

TOR 27/2
Urban Silent Retreat

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑15:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 3/3
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Dreng hviler i blå sækkestol

TIR 4/3
Ro på – mindfulness for børn (6-9 år)

Sct. Matthæus Kirke, 16:00‑16:45

Dreng hviler i blå sækkestol

TIR 4/3
Ro på – mindfulness for børn (10-13 år)

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑17:45

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 5/3
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gade Vesterbro i mørke med parkerede biler og ingen mennesker

fre 7/3
Stillevandring i de tidlige morgentimer

Sct. Matthæus Kirke, 6:00‑7:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 10/3
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 12/3
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 17/3
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 19/3
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gelænder, close up fra trappe op til prædikestolen i Sct. Matthæus Kirke

man 24/3
Yoga

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Vinduesparti, lyset falder ind i Sct. Matthæus Kirke

ons 26/3
MindfulnessGudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 17:00‑18:00

Gudstjenester

søn 22/12
Gudstjeneste fjerde søndag i advent

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

Juletræ med pynt

TIR 24/12
Julegudstjeneste for børn

Kristkirken, 11:00‑12:00

Pynt og lys på juletræ

TIR 24/12
Julegudstjeneste for børn

Apostelkirken, 11:00‑12:00

TIR 24/12
Julegudstjeneste

Eliaskirken, 11:00‑12:00

Juletræ med levende lys

TIR 24/12
Julegudstjeneste

Apostelkirken, 14:00‑15:00

Juleudsmykning på Kristkirken

TIR 24/12
Julegudstjeneste

Kristkirken, 14:00‑15:00

Julelys ved Mariakirken og Maria Kirkeplads

TIR 24/12
Julegudstjeneste

Mariakirken, 15:00‑16:00

TIR 24/12
Julegudstjeneste

Enghave Kirke, 15:00‑16:00

lys gren Sct Matthæus jul udsmykning

TIR 24/12
Julegudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 15:00‑16:00

Juleudsmykning på Kristkirken

TIR 24/12
Julegudstjeneste

Kristkirken, 16:00‑17:00

TIR 24/12
Julegudstjeneste

Eliaskirken, 16:00‑17:00

ons 25/12
Gudstjeneste juledag

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

Aften, træ i mørke med stjerner

ons 25/12
Gudstjeneste juledag

Apostelkirken, 10:30‑11:30

ons 25/12
Gudstjeneste juledag

Enghave Kirke, 11:00‑12:00

søn 29/12
Gudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑11:45

Interiør, Kristkirken

søn 29/12
Gudstjeneste

Kristkirken, 11:00‑12:00

søn 29/12
JuleJAZZgudstjeneste

Eliaskirken, 13:00‑14:00

Detalje, interiør, Mariakirken

søn 29/12
Aftengudstjeneste

Mariakirken, 19:00‑20:00

TIR 31/12
Gudstjeneste nytårsaftensdag

Enghave Kirke, 15:00‑16:00

Stjernekaster

ons 1/1
Nytårsgudstjeneste

Apostelkirken, 16:00‑17:00

søn 5/1
Gudstjeneste

Sct. Matthæus Kirke, 10:00‑11:00

søn 5/1
Gudstjeneste

Apostelkirken, 10:30‑11:45

Highlights